“世界骨质疏松日”聚焦骨健康 360良医提醒用户预防是关键

骨质疏松病目前已成为影响中老年人生活质量的常见病，其发病率已紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位。骨质疏松最大的危害是易导致骨折，而与骨质疏松相关的骨折在老年人中发病率高达30%以上，近年来，骨质疏松的发病年龄有年轻化趋势。为呼吁人们关注骨骼健康，1998年，世界卫生组织将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”。

骨质疏松对人体健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、变矮、驼背等，影响生活质量。但是，骨质疏松最大的危害还是容易发生骨折，据了解，骨质疏松患者的骨折发病率为27.5%-32.6%，许多患者因此致残，50%的患者需要全天候生活护理，20%的患者需要常年照顾。此外，15%左右的人会因骨质疏松病而丧命。因此，虽不是常见的危险疾病，人们依然需要关注骨骼健康，重视骨质疏松病的防范与治疗。

很多人认为预防骨质疏松是老年人的事，其实这是一种片面的看法。骨质疏松的危害早在儿童时期就已经产生，预防骨质疏松也应该从儿童抓起，而360良医可为用户提供一定的骨质疏松知识，帮助预防。用户可在360良医输入“骨质疏松”进行查询，良医专业词条将为用户科普关于骨质疏松的症状、病因、治疗等方面的内容，还会在生活饮食方面提出预防建议，供用户参考。

文字叙述或许不够直观，360良医还为用户准备了三甲医院专业医生录制的视频。视频涵盖了骨质疏松的定义、骨质疏松带来的危害、以及预防骨质疏松应该从生活习惯的哪些方面入手等内容，生动形象解说关于骨质疏松的知识，帮助用户建立起预防骨质疏松的意识。

除了专家解读，用户还可在360良医中看到网友的经验分享。广大网友现身说法，献上最接地气的预防建议，集思广益从生活出发给出可行的、预防骨质疏松的方法。有小妙招或经验的用户，也可在平台上分享给其他网友。

用户在日常生活中若有骨疼痛、脊柱负荷大、呼吸功能下降等症状，建议尽快到医院进行详细检查，避免成为骨质疏松，从而导致骨折。360良医也能为患者提供最近的权威三甲医院地址，患者也可在网上进行挂号。

骨质疏松病其实并不可怕，可怕的是很大一部分人并不重视骨质疏松病的预防。青少年是骨发育的关键时期，也是预防骨质疏松的关键时期。儿童和青少年可通过每天喝一袋牛奶、均衡饮食、适当晒太阳进行预防；已经患有骨质疏松的病人请遵医嘱，注意日常防护。